위고비 위고비 선택 전 알아둘 팁알려드려요네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다.오늘은 요즘 정말 핫한 다이어트약 치료제인 '위고비'효과와 부작용에 대해 알아보고, 건강한 다이어트 팁도 알려드릴게요!​위고비는 일론 머스크와 킴카사디안 등 많은 해외 셀럽들을 통해 그 효과가 입증되면서 전 세계적으로 화제가 되고 있는데요. 국내에서도 다양한 후기들을 접할 수 있고 그 효과와 부작용 등이 공유되고 있습니다.​​위고비란 어떤 다이어트약?​위고비 ​✓ 덴마크 노보 노디스크가 생산(삭센다 제조사)​✓ ​주사형 비만치료제​✓ 주 1회 피하 주사로 투여​✓ ​성분인 세마클루티드는 GLP-1 위고비 유사체(GLP-1은 소화시 분비되는 호르몬으로인슐린↑,혈당↓,식욕 조절 호르몬)​위고비는 위고비는 원래 당뇨 치료제로 만들어졌지만, 뇌의 시상하부에 작용하여 배고픔을 덜 느끼게 하는 작용이 알려진 후 다이어트약 으로 더 유명해지게 되었는데요. 위고비의 주성분은 '세마글루타이드'로, 식욕 억제 및 포만감을 증가시키는 호르몬인 GLP-1 성분과 유사한 역할을 하는 유사체이기 때문에 위고비를 투여했을 때 자연스럽게 식욕이 떨어지는 효과를 얻을 수 있다고 합니다.​임상시험 결과에 따르면 위고비 사용자는 평균적으로 체중의 약 15%를 감량할 수 있는 것으로 보고되었다고 하죠.​​​위고비 투여 위고비 용량위고비는 주 1회 자가 투여하는 방식으로 매일 투여해야 하는 삭센다 보다 편의성도 높아졌어요.투여 용량은 주 1회 0.25mg로 시작해서 주 1회 유지 용량인 2.4mg까지 도달하는 것으로 안내되어 있어요. 한 박스에 주사기 1개와 주삿바늘 4개가 들어있어 4주간 사용할 수 있다고 합니다.​위고비 처방위고비는 BMI가 30 이상인 비만 환자, 또는 27 이상이면서 고혈압, 당뇨병 등 비만 관련 질환이 있는 사람에게만 처방 가능해요.​위고비 가격위고비 다이어트약 가격은 국내에서 건강보험이 적용되지 않아 비용 부담이 큰 위고비 편인데요. 위고비의 국내 출하가격은 1펜(4주분) 당 37만 2025원이지만, 진료비 등 포함할 경우 40~80만 원에 이른다고 합니다.​위고비 부작용모든 약이 그렇듯이 누구에게나 부작용이 나타날 수 있어요. 위고비의 임상 연구와 시험 사용에서는 소화기계 문제가 흔하게 나타난 것으로 보고되고 있는데요. 주요 증상으로는 매스꺼움, 구토, 복통, 설사, 변비 등으로 대부분 경미하고 시간이 지나면 호전된다고 하며, 이 외에도 두통, 어지럼증, 피로감 등의 증상도 나타날 수 있다고 하니 참고해 주세요.​​크게 주의하셔야 할 부분은 제2형 당뇨병 위고비 환자에게는 저혈당 증상, 당뇨병성 망막 병증이 나타날 수 있으며 위염, 위식도 역류성 질환, 소화불량, 탈모, 담석증의 부작용도 발생할 수 있다고 합니다. 또한 위고비 제품 설명서에 따르면 사용 중 정신적 변화에 유의하며 기분, 감정, 행동이 갑작스레 변하는 경우엔 곧바로 의료진과 상의하라고 명시되어 있는 만큼 주의해서 사용해 주셔야 할 것 같습니다.​​​위고비 없이도 비슷한 효과를?캐나다 토론토대 가정의학과 박사인 메리 스카우르부타코스는 다이어트약 위고비 오젬픽 같은 주사치료제의 GLP-1 호르몬은 식단과 생활 습관만으로도 어느 위고비 정도 조절이 가능하다 고 말했는데요.​콩류, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗 등 섬유질이 풍부한 식품은 장내 미생물에 의해 발효되면서 단쇄지방산이라는 물질을 만들어내는데, 이 물질이 GLP-1 분비를 자극한다는 것이 연구를 통해 밝혀졌다고 해요. 특히 피스타치오처럼 섬유질과 단일불포화지방을 동시에 함유한 견과류는 GLP-1 수치를 높이는 데 효과적이라고 하고요. 올리브오일이나 아보카도처럼 건강한 지방을 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.​식단의 질도 중요하지만 '어떻게 먹느냐'도 GLP-1 수치에 영향을 줄 수 있다고 했는데요.식단 순서를 탄수화물보다 단백질과 식이섬유가 풍부한 위고비 음식을 먼저 먹는 것이 GLP-1의 분비와 지속에 긍정적인 영향을 준다고 말했어요. 예를 들어 밥보다 생선, 고기, 채소 등을 먼저 먹는 식사 순서를 지켜주면 된다는 것!또한 식사를 천천히 하는 것 역시 효과가 있다고 하니 이러한 식단이나 식사 습관이 위고비나 오젬픽처럼 극적인 효과를 내지는 못하더라도 장기적인 건강 관점에서는 오히려 식단 관리가 더 탁월할 수 있다고 강조했어요.올바른 음식을 선택하고 식단 순서와 시간 등을 지키는 등 작은 변화만으로도 GLP-1 분비를 촉진할 수 위고비 있다고 하니 다이어트약 위고비 보다 건강한 방법을 택하고 싶은 분들은 참고해 보시면 좋겠죠? 여기에 운동도 병행해 주시면 더 빠르고 건강한 효과를 볼 수 있을 거고요.​물론 다이어트약 주사제로 빠른 체중 감량 효과를 얻을 수 있지만 장기적인 관점에서 볼 때 전반적인 건강에는 식단 운동 관리가 훨씬 더 중요할 수 있다는 점! 건강한 다이어트 팁도 참고해 보시면 좋을 것 같습니다. ​감사합니다.​#다이어트약 #건강한식단 #건강한다이어트 #위고비 #위고비효과 #위고비부작용 #위고비가격 #위고비처방 #위고비용량​​